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Vergne : "Une meilleure préparation physique cette année"
Jerez - A l'aube de sa deuxième saison en Formule 1 chez Toro Rosso, Jean-Eric Vergne arrive avec une condition physique retrouvée
Mis à jour: 5 févr. 2013, 11:35
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Jerez - A l'aube de sa deuxième saison en Formule 1 chez Toro Rosso, Jean-Eric Vergne arrive avec une condition physique retrouvée.
Le Français est d'ailleurs revenu sur sa préparation hivernale, durant laquelle il a notamment passé quinze jours en altitude à Chamonix. Selon lui, il sera davantage prêt physiquement cette saison que la précédente car il a pu davantage se consacrer à cette préparation.
"L'an dernier c'était un peu plus compliqué car j'avais beaucoup de journées marketing", a expliqué Vergne. "L'hiver, c'est vraiment la seule période en F1 où on peut avoir un mois tranquille de préparation, quinze jours à trois semaines où on se prépare et on améliore vraiment nos performances physiques. Après, tout au long de l'année, on n'améliore rien du tout. Quand on fait du sport c'est pour maintenir le niveau."
"Ce qui est important aussi dans la préparation physique c'est la respiration. La récupération c'est faire des petits footings, faire du vélo tranquillement, beaucoup d'étirements. [...] On verra dans la saison, mais c'est sûr que j'ai une meilleure préparation physique cette année que l'an dernier."
Si certains pilotes dans le paddock sont contraints de ne pas s'adonner à certaines activités comme le stipule leur contrat, JEV n'est quant à lui pas restreint contractuellement sur ce plan. Mais il est parfaitement conscient de l'attention qu'il doit porter à ce qu'il fait pour ne pas risquer un accident bête.
"Je fais attention à ne pas faire certaines choses. Je ne vais pas faire de moto, je fais attention à ce que je fais. Il y a des pilotes qui ont l'habitude de skier, ils skient depuis qu'ils sont tout petits et ils font attention à ce qu'ils font. On ne peut pas tout nous interdire non plus. A partir du moment où on fait attention et où on est sérieux, on sait ce qu'on veut. Après les accidents on ne les prévoit jamais."
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