Comment Alonso gère son double programme F1/WEC
Fernando Alonso révèle comment il a changé ses habitudes pour faire face à son exigeant double programme pour la saison 2018, avec un engagement en Formule 1 chez McLaren et en WEC avec Toyota.
Photo de: Steven Tee / Motorsport Images
Fernando Alonso va faire ses débuts en LMP1 ce week-end avec les 6 Heures de Spa-Francorchamps, première manche de la Super Saison du WEC, qui sont intercalées entre les Grands Prix d'Azerbaïdjan et d'Espagne.
Dans l'ensemble, Alonso a 26 courses au programme cette saison, dont les 24 Heures du Mans, qu'il espère remporter pour réaliser un jour l'exploit d'obtenir la Triple Couronne du sport automobile – la victoire au Grand Prix de Monaco, aux 500 Miles d'Indianapolis et aux 24 Heures du Mans. Mais ce n'est pas chose aisée quand on est déjà impliqué en Formule 1 à plein temps.
"J'économise davantage d'énergie chaque jour", explique Alonso. "Je sais que ça compte. On réfléchit avec deux semaines d'avance à l'énergie qu'il faudra deux semaines plus tard. Ce n'est pas une préparation à court terme, c'est à long terme. Je veux être à 100% dimanche prochain, je dois être à 100% le dimanche en Espagne. Je dois être à 100% le dimanche du Mans."
"C'est un calcul très serré du programme d'entraînement, des trajets en avion, du repos, de la nourriture. J'essaie d'être à 99% en moyenne et de ne jamais être patraque cette année."
Alonso va connaître une période particulièrement intense de fin mai à début juillet, lors de laquelle il sera en piste tous les week-ends. S'enchaîneront alors le Grand Prix de Monaco, la Journée Test des 24H, le Grand Prix du Canada, les 24 Heures du Mans et les Grands Prix de France, d'Autriche et de Grande-Bretagne.
À l'automne, le double Champion du monde de Formule 1 va même participer à cinq courses consécutives sur trois continents différents, avec les Grands Prix de Russie et du Japon, les 6 Heures de Fuji et les Grands Prix des États-Unis et du Mexique.
En plus de travailler sur le simulateur à Woking chez McLaren et à Cologne pour Toyota, Alonso est donc contraint d'adapter son quotidien, comme le montre cette anecdote datant de jeudi dernier, à la veille des premiers essais de Bakou en Formule 1.
"Je prévoyais d'aller à la salle de sport et de faire un peu d'exercice, mais je ne me sentais qu'à 90% au réveil, donc je n'ai rien fait", révèle l'Ibère. "Je suis resté au lit un peu plus longtemps, je me suis couché tôt [ce soir-là]. Je suis aussi bien préparé que possible."
Avec Scott Mitchell
Les courses d'Alonso pour le reste de la saison
Date | Épreuve | Lieu |
5 mai | 6 Heures de Spa | Spa-Francorchamps |
13 mai | GP d'Espagne | Barcelone |
27 mai | GP de Monaco | Monaco |
10 juin | GP du Canada | Montréal |
16-17 juin | 24 Heures du Mans | Le Mans |
24 juin | GP de France | Paul Ricard |
1er juillet | GP d'Autriche | Spielberg |
8 juillet | GP de Grande-Bretagne | Silverstone |
22 juillet | GP d'Allemagne | Hockenheim |
29 juillet | GP de Hongrie | Budapest |
19 août | 6 Heures de Silverstone | Silverstone |
26 août | GP de Belgique | Spa-Francorchamps |
2 septembre | GP d'Italie | Monza |
16 septembre | GP de Singapour | Singapour |
30 septembre | GP de Russie | Sotchi |
7 octobre | GP du Japon | Suzuka |
14 octobre | 6 Heures de Fuji | Fuji |
21 octobre | GP des États-Unis | Austin |
28 octobre | GP du Mexique | Mexico |
11 novembre | GP du Brésil | Interlagos |
18 novembre | 6 Heures de Shanghai | Shanghai |
25 novembre | GP d'Abu Dhabi | Yas Marina |
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